El ejercicio

Algo que me sorpredió mucho es la falta de ejercicio aquí.  En las noticias ayer, hubo una historia sobre un chico.  ¡Él tiene nueve años y pesa setenta kilogramos!  Sabía que era un problema en los Estados Unidos, pero nunca me di cuenta el problema en España (en Europa, España tiene el peor problema de peso).   Sus padres tienen problemas con el sistema legal ahora.  Creo que el gobierno de España se lo ha juzgado a los padres son incapaz de criar su hijo.  Es triste pero al mismo tiempo es obvio que son la causa de los problemas de la salud de su hijo.  Los hijos comen cuando los padres les den la comida a ellos.  Si es con demasiado frecuencia, se engorda.  Algo que decimos en los Estados Unidos es si se quiere perder peso, se tiene que eliminar las meriendas de su dieta.  ¡Es importantísimo!  También, nuestros hábitos de comer se basan en las ideas de nuestros padres.  Si no nos dan vegetales y frutas, es más probable que nosotros no comámoslos en el futuro.  Era interesante porque Mayte me dijo que cuando vivía en el piso de sus padres, ¡ella pesaba 10 kilogramos más!  Es increible.

Unas veces, corrí en la calle.  Recibí muchas miradas sucias.  Caitlin me dijo que es una socia en Gimnasio Galaxy.  Allí, claro, es un lugar para hacer ejercicios.  Pero, ella dijo que no hay mujeres que usen las pesas.  Es raro que en un mundo consciente de la imagen/el salud, no haya más mujeres y hombres que tratan a estar en forma.  Ahora, voy al Parque de Garcia Lorca para correr.  Es la único lugar donde me siento más cómoda hacer ejercicios.